Cóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacsach gan máinliacht

Is galar é osteochondrosis an spine ceirbheacsach arb é is sainairíonna damáiste do na dioscaí intervertebral.

Tá osteochondrosis ceirbheacsach ar cheann de na galair is coitianta ar domhan. Go staitistiúil, thug thart ar 60% de dhaonra an domhain aghaidh air, ós rud é go bhfuil neamhghníomhaíocht choirp ag daoine nua-aimseartha, agus go gcaitheann siad cuid mhór ama ag obair go neamhghníomhach. Taispeánann osteochondrosis é féin i bhfoirm damáiste don cartilage intervertebral, chomh maith le próisis imoibríocha i bhfíocháin in aice láimhe.

Tá veirteabraí an spine cheirbheacsach i bhfad níos lú ná veirteabraí an spine eile, ach ní lú an t-ualach orthu. Casann muid ár gcinn i gcónaí, agus is é sin an fáth go bhfuil an muineál i ngluaiseacht chórasach. Ag na céimeanna tosaigh, tá sé deacair an galar a aithint, agus is minic a dhéanann othair neamhaird ar bhunfhorbairtí an ghalair. Is é an toradh ná seoladh osteochondrosis coiléar ceirbheacsach, a chuireann casta suntasach ar an bpróiseas cóireála breise.

Déanann clinic nua-aimseartha cóireáil ar osteochondrosis an mhuineál go rathúil le modhanna neamh-mháinliachta ag baint úsáide as ceartú agus kinesiotherapy.

Cúiseanna osteochondrosis an mhuineál

Tá roinnt fachtóirí ann a d’fhéadfadh cur le forbairt osteochondrosis:

• Is é neamhghníomhaíocht fhisiciúil an phríomhchúis a thagann roimh fhorbairt galar contúirteach. Mar thoradh ar easpa iomlán gníomhaíochta coirp measartha tá díghrádú an chnámharlaigh mhatánach agus cnámh. Ní amháin gur fadhb d’oibrithe oifige agus do thiománaithe í gníomhaíocht laethúil neamhleor. Tá hypodynamia ag fulaingt ó dhaoine ar fearr leo a gcuid ama saor a chaitheamh ar an ríomhaire nó féachaint ar an teilifís.
• Gníomhaíocht choirp iomarcach. Is minic, bíonn lúthchleasaithe gairmiúla atá nochtaithe d’ualaí aiseach ar a gcúl ag fulaingt uaidh seo. Cuireann an obair ag teorainn na bhféidearthachtaí bagairt ar lúthchleasaithe nua a bhíonn ag traenáil gan mhaoirsiú traenálaí gairmiúil agus a dhéanann cleachtaí le teicníc atá socraithe go mícheart.
• Is iad na tosca diúltacha a bhaineann le staidiúir ná siúl i sála arda agus i mbróga míchompordacha, scoliosis, cosa cothroma, chomh maith le seasamh míchuí an choirp le linn codlata.
• Cuireann an iomarca meáchain ualach iomarcach ar an spine, rud a fhágann go ndéantar díláithriú na veirteabraí agus caitheamh na struchtúr cartilaginous.
• Réamatachas.
• Neamhoird an chórais inchríneacha.
• Strus.
• Hypothermia an mhuineál.
• Stíl mhaireachtála neamhghníomhach (cosúil le tiománaithe agus oibrithe oifige) nó gníomhaíocht choirp iomarcach (mar lúthchleasaithe).

De ghnáth, faoi thionchar na bhfachtóirí seo, tarlaíonn ualach ar na veirteabraí ceirbheacsacha, rud a fhágann go ndéantar spasm matáin a fhoirmiú. Mar thoradh air sin, cuirtear isteach ar an bpróiseas cúrsaíochta fola agus éiríonn an meitibileacht níos measa, rud a fhágann go dtagann athruithe degenerative.

Fíric spéisiúil: baineann an riosca a bhaineann le tinneas den sórt sin a fhorbairt mar osteochondrosis le hathruithe éabhlóideacha i gcorp an duine den chuid is mó. Baineann sé le siúl ina seasamh. Le linn na saolré iomláine, feidhmíonn an colún dromlaigh feidhm "croí" ár gcorp. De réir a chéile caitheann na veirteabraí, agus iad ag brú ar na dioscaí cartilaginous, iad a chaitheamh amach, agus mar sin díghrádaíonn an fíochán nascach. Mar gheall air seo, is minic a mhothaíonn osteochondrosis é féin i seanaois.

Braithfidh comharthaí agus cóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacs den chuid is mó ar na cúiseanna a spreag tosú an ghalair. D’fhonn plean teiripeach aonair a fhorbairt, déanann dochtúirí raon iomlán scrúduithe. Ní mholtar go láidir féin-chógas le haghaidh pian muineál. Féadann massages mícheart, cógais nó modhanna míochaine traidisiúnta an cás a ghéarú agus go leor iarmhairtí do-athraithe a bheith mar thoradh orthu!

Osteochondrosis ceirbheacsach: comharthaí agus cóireáil

Braitheann léirithe galar contúirteach ar 2 phríomhfhachtóir:

1. Cineál ualaigh ar an spine ceirbheacsach.
2. Suíomh an damáiste do struchtúr cartilaginous an diosca intervertebral.

Comhlíonann na fréamhacha nerve líon mór feidhmeanna, dá bhrí sin, is féidir leis na hairíonna damáiste dá gcodanna aonair a athrú go mór. Ina theannta sin, ní mór duit céim fhorbairt an ghalair a chur san áireamh. Tá 4 cinn acu, gach ceann acu níos troime ná an ceann roimhe seo.

Osteochondrosis ceirbheacsach 1 chéim

Tugtar réamhchliniciúil ar an gcéim seo agus léirítear go dona í, agus is é sin an fáth go gcuireann othair comharthaí i leith strus, easpa codlata agus fadhbanna suaibhreosacha eile is cosúil. Tosaíonn an spine ag cosaint é féin i gcoinne gluaiseachtaí "millteach" agus strus iomarcach, agus mar sin tosaíonn daoine ag mothú míchompord.

Is iad na príomh-airíonna:

• tinneas cinn
• míchompord sa mhuineál, sna guaillí agus sna hairm
• lagú amhairc éadrom
• laghdú beag i ngníomhaíocht mhótair an mhuineál

Ceann de na hairíonna is suntasaí de chéim réamhlíneach osteochondrosis ceirbheacsach ná teannas leanúnach na matáin muineál. Déanann na matáin ró-obair go tapa, rud a fhágann go mbraitheann tú pian in-iompar, chomh maith le géarchor agus an ceann á chasadh / tíliú.

Ós rud é nach gcuireann na fadhbanna thuas mórán míchompord, is fearr le mórchuid na n-othar ligean don chás a chúrsa a dhéanamh. Déanta na fírinne, is gá cheana féin tús a chur le cóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacsach, toisc go dtosaíonn an teiripe níos luaithe, is éifeachtaí a bheidh sé.

Osteochondrosis ceirbheacsach den 2ú céim

Sa chás seo, tosaíonn othair ag mothú pian sothuigthe agus iad ag tilt / ag casadh a gceann. Go minic, leathnaíonn braistintí míchompordacha chuig na hairm, na hailt ghualainn agus na lámha. Tosaíonn fadhbanna le staid an néarchórais ag teacht chun solais: éiríonn duine greannmhar, as láthair, tá a chumas oibre laethúil laghdaithe go suntasach. Tá na hairíonna bunúsacha a bhaineann le osteochondrosis ceirbheacsach i measc na mban beagnach mar an gcéanna le hairíonna fadhbanna leis an gcóras atáirgthe (laige, tuirse, giúmar apatóideach, agus go leor eile).

In ainneoin na gcomharthaí follasacha d’fhorbairt an ghalair, is féidir fós fáil réidh le osteochondrosis an mhuineál. Ar dtús báire, oibríonn dochtúirí chun deireadh a chur le riosca hernias, rud a fhágann go dtiocfaidh meath ar shoghluaisteacht na géaga agus an tsoláthair fola don inchinn.

Is iad na príomh-airíonna:

• pian muineál géar
• torann i gcluasa
• lagú amhairc
• laghdaigh íogaireacht chraiceann na guaillí agus na n-arm
• meath ar fhrithghníomhartha tendón

Osteochondrosis ceirbheacsach 3 chéim

Ag an gcéim seo den fhorbairt, meastar go ndearnadh faillí sa ghalar cheana féin. Tá sé níos deacra cóireáil a dhéanamh ar osteochondrosis ceirbheacs céim 3, ós rud é go mbíonn scriosadh / dífhoirmiú na struchtúr cartilaginous dochúlaithe go minic. Tá an siondróm pian ag éirí níos láidre, a bhfuil baint aige le forbairt ghníomhach hernias agus frithchuimilt fíocháin chnámh na veirteabraí i gcoinne a chéile.

Chomh maith le pian, bíonn laige ar an othar agus gearánann sé meadhrán. Is é an chúis atá leis seo ná sárú soithí móra agus néaróga a théann tríd an spine. Faigheann an inchinn méideanna neamhleor cothaithe agus ocsaigine, rud a d’fhéadfadh bearradh an chonaic a dhéanamh. Radaíonn an pian go dtí na foircinní uachtaracha, tá mothú laige sna hairm. Comhartha soiléir eile d’osteochondróis ghrád 3 is ea cailliúint íogaireachta sna méara, chomh maith le griofadach iontu.

Is iad na príomh-airíonna:

• pian méadaithe
• hernia an spine ceirbheacsach
• reflexes tendon an-lag
• pairilis na géaga uachtaracha

Osteochondrosis ceirbheacs grád 4

Rinneadh athruithe móra ar fhíocháin cartilaginous na ndioscaí intervertebral cheana féin mar gheall ar scriosadh. Ag céim 4 den ghalar, i 99% de na cásanna tá protrusions agus hernias, a bhfuil éifeacht dhiúltach suntasach acu ar riocht an othair. Tosaíonn an corp ag téarnamh neamhspleách agus ag "tógáil suas" fíocháin i réimsí an damáiste diosca. Mar thoradh air sin, cailleann an colún féin a soghluaisteacht.

De réir mar a bhíonn na néaróga agus na soithigh fola comhbhrúite, cailleann an duine comhordú gluaiseachtaí. Ní chuireann ach codlatacht, apathy agus pian leis. Is minic a dhéanann othair gearán faoi tinnitus annoying. Ina theannta sin, tá céim 4 de osteochondrosis ceirbheacsach ag bagairt roinnt de na hiarmhairtí seo a leanas:

1. Ischemia cerebral, an baol go bhforbrófar stróc dromlaigh. Tá sé seo mar gheall ar chomhbhrú láidir sna hartairí veirteabracha.
2. Léargas lagaithe ar an domhan máguaird agus cailliúint chórasach an chonaic. Is é an chúis atá le pinching na soithigh fola agus soláthar fola neamhleor don cortex cheirbreach.
3. Toradh marfach. Is féidir iarmhairt thubaisteach teacht chun cinn mar thoradh ar chlampáil chorda an dromlaigh.

Is iad na príomh-airíonna:

• dúlagar ar ghníomhaíocht na hinchinne
• easpa comhordaithe
• meadhrán méadaithe
• pairilis
• caillteanas éisteachta agus radhairc
• angina pectoris, giorra anála

Conas osteochondrosis ceirbheacs a leigheas: an chéim dhiagnóiseach

Sula dtosaíonn siad ag fáil réidh leis an ngalar, déanann dochtúirí scrúdú cuimsitheach ar spine ceirbheacsach an othair. Tá sé seo riachtanach chun fíric láithreacht agus faillí an ghalair a shuíomh. Tá céimeanna éagsúla i ndiagnóisic:

1. X-gha. Is bealach amhairc é seo chun suíomh na veirteabraí a chinneadh, chomh maith le hathruithe ar a soghluaisteacht.
2. Taighde saotharlainne. Le cabhair ó thástálacha, bunaíonn dochtúirí neamhoird sa cholún dromlaigh, agus déanann siad diagnóis dheiridh freisin.
3. CT. Is teicníc nua-aimseartha í seo chun réabadh agus athruithe ar airde dioscaí idirbhreababracha a mheas. Chomh maith leis sin, cabhraíonn tomagrafaíocht ríofa le héagobhsaíocht veirteabra aonair a rianú.
4. MRI. Déantar an chéim a chuirtear i láthair den scrúdú d’fhonn staid na bhfréamhacha nerve, cáilíocht an scaipeadh fola, chomh maith le hathruithe paiteolaíocha sna struchtúir cartilaginous / cnámh a chinneadh.
5. Diagnóisic dhifreálach. Cuimsíonn sé seo scanadh ultrafhuaime, cardiogram, agus go leor nósanna imeachta eile. Tá siad riachtanach d’fhonn gan mearbhall a dhéanamh ar osteochondrosis le galair eile a bhfuil na hairíonna céanna acu. Ina measc seo tá galair an chórais fuail, gach cineál deformities sa cholún dromlaigh, gortuithe cromáin, chomh maith le neamhoird an lárchórais néaróg.

Tá sé dodhéanta comharthaí agus cóireáil osteochondrosis ceirbheacs a chinneadh gan diagnóis chuimsitheach a dhéanamh. Dá luaithe a dhéantar é, is amhlaidh is éifeachtaí a bheidh an teiripe. Má aimsíonn tú comharthaí an ghalair, féach ar do dhochtúir teaghlaigh a luaithe is féidir. Tabharfaidh sé atreoruithe le haghaidh coinní le speisialtóirí próifílí níos cúinge: néareolaí agus ortaipéideoir. I roinnt cásanna, b’fhéidir go mbeidh sé riachtanach dul i gcomhairle le cairdeolaí má tá comharthaí an ghalair ag forluí le angina pectoris nó ischemia amhrasta sa muscle croí.

I gclinicí nua-aimseartha, déantar diagnóisic agus cóireáil rathúil ar osteochondrosis an mhuineál ar bhonn úsáid cineiteiripe. Le cabhair ón teicníc leighis seo, feabhsaíonn othair, a dhéanann sraith cleachtaí coirp ar mheaisíní aclaíochta speisialta lena dtéarnamh, a sláinte go suntasach.

Cóireáil osteochondrosis ceirbheacs i modhanna bunúsacha mná agus fir

Ní féidir toradh ardcháilíochta seasmhach a fháil ar chóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacs ach le cur chuige comhtháite maidir leis an bhfadhb. Braitheann éifeachtacht an téarnaimh den chuid is mó ar mheon an othair, a chaithfidh athbhreithniú iomlán a dhéanamh ar stíl mhaireachtála, aiste bia, codladh agus dúlagar.

Ní féidir ar chor ar bith osteochondrosis an spine ceirbheacs a chóireáil go neamhspleách i measc na mban agus na bhfear, mar is féidir le hairíonna bunúsacha an ghalair comhartha a thabhairt d’fhorbairt galar go hiomlán difriúil. Is féidir le drugaí a roghnaítear i ngan fhios don dochtúir an cás a dhéanamh níos measa. Ní bhíonn an éifeacht a bhfuiltear ag súil leis i gcónaí ag iontógáil bunrang painkillers, rud a chruthaíonn arís go bhfuil gá le réamhchomhairliúchán le speisialtóir.

Deireadh a chur le géarú pian

Is minic a nochtann an galar é féin i bhfoirm siondróm pian a bhíonn ag strácáil, ag pian agus ag tarraingt. Is é príomhchúram an dochtúra do chuid fulaingt a mhaolú, dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, forordaíonn speisialtóirí:

• Drugaí frith-athlastacha;
• Vitimíní;
• Faoiseamh pian;
• Chondroprotectors.

Tá an chatagóir dheireanach drugaí dírithe ar struchtúir chartilaginous a athbhunú, rud atá tábhachtach go háirithe i gcéimeanna chun cinn an ghalair. Ina theannta sin, tugtar cógais ar othair chun spásmaí matáin a mhaolú agus sreabhadh fola sa chorp a fheabhsú.

Cleachtaí gleacaíochta teiripeacha

Tá a fhios ag speisialtóirí i dteiripe choirp conas fáil réidh le osteochondrosis ceirbheacsach ar na bealaí is inacmhainne. Tá teiripe aclaíochta ar cheann de na modhanna is éifeachtaí chun osteochondrosis a chóireáil, ar féidir a úsáid fiú sa bhaile. Níl aon ról ag déine an chleachtaidh sa chás seo. Cabhróidh rialtacht na gníomhaíochta corpartha measartha leis an toradh a bhaint amach. Seo éifeacht an aclaíochta:

1. Na matáin sa mhuineál a neartú, atá freagrach as tacú le veirteabraí lagaithe.
2. Spreagadh agus normalú an tsoláthair fola sa chorp, rud atá tábhachtach go háirithe don cortex cheirbreach.
3. Méadú ar an ton ginearálta, muirear an fhuinnimh, táirgiúlacht agus cumas oibre duine a athbhunú.

Ceadaítear ranganna teiripe aclaíochta ar bhonn laethúil. Cuimsíonn an tsraith cleachtaí gach cineál rothlú ceann agus tíl. Leis an leibhéal ceart folláine choirp, méadaíonn an leibhéal deacrachta agus bíonn gluaiseachtaí láimhe ceangailte leis an obair. Is é an buntáiste a bhaineann le heilimintí gleacaíochta teiripeacha ná gur féidir iad a úsáid fiú san ionad oibre. Ach cuimhnigh nach féidir iad a dhéanamh ach amháin tar éis deireadh a chur leis an siondróm pian géarmhíochaine.

Mar ualach breise, molann dochtúirí go dtabharfadh othair cuairt ar an linn snámha, ós rud é go ndéanann snámh strus ar an spine a mhaolú agus strus a mhaolú ó na dioscaí intervertebral. Taispeántar agus oibrigh le dumbbells éadrom d’fhonn an beilt ghualainn a neartú.

Fisiteiripe

Tá modhanna fisiteiripe iomadúla:

1. Leictreafóiréis.
2. Maighnéad, léasair, agus teiripe tonn turraing.
3. Teiripe láibe.
4. Folcadáin agus cithfholcadáin íocshláinte.

Níl iontu seo ach na príomh-mhodhanna teiripeacha atá dírithe ar an soláthar fola a athbhunú go dtí an colún dromlaigh a bhfuil tionchar air, deireadh a chur le athlasadh, pian, agus an próiseas ossification muineál a mhoilliú.

Suathaireacht

Tá cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach an spine le massages forleathan ar fud an domhain. Ach caithfear an modh seo a úsáid go han-chúramach, ós rud é go bhféadfadh an riocht dul in olcas mar thoradh ar thionchar garbh agus inept ar na codanna millte den mhuineál. Sula ndéanann tú coinne le masseur, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.

A bhuíochas le tionchar na lámha ar an limistéar tinn, laghdaíonn ton na matáin, rud a fhágann fáil réidh le spásmaí pianmhara. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola freisin, déanann sé soiléireacht smaoinimh agus folláine ghinearálta an othair a athbhunú.

Máinliacht

Mar thoradh ar an gcéim dheireanach d’fhorbairt an ghalair cruthaítear hernias intervertebral tromchúiseach, chomh maith le lumen an spine a chúngú. D’fhéadfadh go mbeadh idirghabháil máinliachta ag teastáil chun an t-othar a chóireáil sa chás seo. Cinneann an máinlia an bhfuil gá le hoibríocht. Cinneann sé freisin casta na mbeart ullmhúcháin, an tréimhse téarnaimh agus athshlánúcháin iar-oibriúcháin.

Baineann an chuid is mó d’idirghabhálacha máinliachta le fáil réidh leis na hernias a eascraíonn astu, chomh maith le veirteabraí millte a athsholáthar.

Cóireáil osteochondrosis ceirbheacsach sa chlinic

Is éard atá i gceist le cóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacsach i gclinic ghairmiúil ná modhanna neamh-mháinliachta amháin a úsáid. Oibríonn speisialtóirí de réir teicníc uathúil a fhorbraítear ar bhonn phrionsabail na cineiteiripe. Déileáiltear le hothair a thagann chugainn chun cabhair a fháil le sraith cleachtaí coirp i seomra atá feistithe go speisialta.

Déantar cóireáil ar osteochondrosis ceirbheacs de réir cláir a fhorbraítear ina n-aonar. Ní amháin go bhfuil an éifeacht theiripeach ar chuid shonrach den cholún dromlaigh, ach ar na horgáin inmheánacha freisin. Tá an próiseas cóireála saor ó dhrugaí agus neamh-mháinliachta deacair, ach soláthraímid tacaíocht chuimsitheach d’othair, cuidímid leo a bheith níos cinntithí agus a ndearcadh i leith a dtinneas féin a athbhreithniú.

Seo a bhfuil an próiseas cneasaithe tógtha uaidh:

1. Traenálacha sa seomra athshlánaithe 2-3 huaire sa tseachtain ar a laghad.
2. Gleacaíocht theiripeach parterre.
3. Teirmiteiripe de réir tásca aonair.
4. Faoiseamh pian le suathaireacht oighir.
5. Suathaireacht theiripeach / aisiríoch.
6. Cleachtaí oiriúnaitheacha don obair sa bhaile.
7. Staidéar micrea-anatamaíoch ar ultrafhuaime d’fhonn athshlánú a rianú le himeacht ama.
8. Comhairliúcháin phearsanta le speisialtóirí an chlinic kinesitheiripe.

Cosc ar osteochondrosis

Cuimsíonn cóireáil osteochondrosis an spine ceirbheacsach i gcomhthéacs na míochaine nua-aimseartha go leor modhanna éifeachtacha. Ach tá sé i bhfad níos fearr gan ligean don fhadhb seo láithriú ar chor ar bith ná déileáil lena díothú. Tá sraith beart coisctheach ann a íoslaghdóidh an baol go mbeidh tinneas contúirteach ar chuma agus ar fhorbairt:

1. Glac cithfholcadh te 10 nóiméad go laethúil. Moltar cuairt chórasach a thabhairt ar na folcadáin / saunas freisin. Tabhair faoi deara le do thoil nach bhfuil na moltaí seo oiriúnach ach do dhaoine nach bhfuil aon fhadhbanna sláinte cardashoithíoch acu.
2. Téigh ag snámh agus téigh ag siúl go rialta san aer úr ar luas réchúiseach. Tá neamhghníomhaíocht fhisiciúil ar cheann de na príomhchúiseanna le galair an chórais mhatánchnámharlaigh.
3. Diúltaigh an iomarca aclaíochta coirp ag teorainn chumais an duine. Tá sé seo fíor go háirithe agus tú ag obair i gyms. Bíonn ualaí aiseach criticiúla ar an spine mar thoradh ar protrusion.
4. Déan iarracht stabs ar ais a sheachaint, go háirithe má tá tú os cionn 30 bliain d'aois.
5. Déan athbhreithniú ar do aiste bia. Déan iarracht milseogra, plúr, salann measartha agus iontógáil siúcra a eisiamh. Trí ábhar calraí bianna a laghdú ligtear duit ró-mheáchan a sheachaint, rud a chuireann strus breise ar cholún an dromlaigh.
6. Má tá tú ag obair in oifig agus má chaitheann tú go leor ama ag an ríomhaire, bí cúramach cathaoir speisialta a cheannach le tacaíocht lumbar agus muineál. Déan iarracht cleachtaí bunúsacha téimh a dhéanamh gach 60 nóiméad.
7. Sa chás go mbíonn pian le feiceáil tar éis duit dúiseacht, smaoinigh ar tocht ortaipéideach agus piliúr a cheannach. Más féidir, faigh leaba le dromchla cothrom, crua.
8. Chun athruithe degenerative agus dystrophic sa spine ceirbheacs a sheachaint, tabhair cuairt ar theiripeoir suathaireachta gairmiúil 2-3 huaire sa bhliain ar a laghad. Tá massage muineál agus coiléar ar cheann de na bearta coisctheacha is éifeachtaí.
9. Ba chóir do mhná siúl ar bhróga ard-sála a íoslaghdú, toisc go gcuireann sé seo isteach ar shuíomh nádúrtha an spine. Le cosa comhréidh a ndearnadh diagnóis orthu, moltar bróga nó boinn istigh speisialta a cheannach, ós rud é go gceartaíonn táirgí ortaipéideacha seasamh na coise agus faoiseamh a thabhairt do strus gan ghá ón gcolún dromlaigh.

Comh maith le:

• ba chóir duit cuairt a thabhairt ar an dabhach go rialta
• ní mór duit bodybuilding a thabhairt suas, rud a d'fhéadfadh cur le protrusion an diosca ceirbheacsach
• is féidir le cleachtadh milis cosc maith a chur ar ghalair

Toradh

Déantar cóireáil ar osteochondrosis i gclinic ghairmiúil faoi mhaoirseacht dhian speisialtóirí ardcháilithe. Cloíonn dochtúirí le cur chuige comhtháite maidir le bheith ag obair le hothair agus fiú ag déileáil le hardchéimeanna den ghalar. Má thugann tú faoi deara comharthaí osteochondrosis, ní gá duit fulaingt, féin-íocleasaithe a dhéanamh agus cuairt ar an dochtúir a mhoilliú. Cuir tús le do thuras chuig saol sláintiúil, sona!